Auf den Pfaden des GEISTES
OM-Meditation
Das Om ist nicht nur einer der Heiligen Klänge - es gilt als der Heiligste aller Klänge. Das OM gibt es allerdings auf verschiedenen Ebenen der Tonleiter. Jeder sollte für sich herausfinden, welcher Ton sie oder ihn am stärksten ansprechen.
Die folgende Meditation des OM entspricht der Tonlage, die mich persönlich am Stärksten anspricht.
Am Wirkungsvollsten ist es, in Resonanz zur jeweiligen Tonlage zu gehen und die Töne mit der Stimme nachzubilden und so lange wie möglich aufrecht zu erhalten. Beim richtigen Treffen des Tones schwingt das jeweilige Chakra mit, was deutlich zu spüren ist.
Ich empfehle Jedem, mindestens einmal täglich einmal eine OM-Meditation durchzuführen..
Die Meditation lässt sich wunderbar unterstützen mit Klangschalen.