christliche Techniken:
- Betrachtung der Gebote des Mose
- Betrachtung der zehn-Gebote
- Betrachtung der Seeligpreisungen
- Betrachtung der Bergpredigt (als ganzes)
- Betrachtung des Leben Jesu
- Betrachtung des Gewissens (Wesen)
- Pflege des Gewissens
- Betrachtung Gewissensbisse (eigene)
allgemeine Techniken:
- Betrachtung der emotionalen Reaktionsmuster (eigene)
- Betrachtung verbaler Reaktionen anderer Menschen auf mich
- Betrachtung nonverbaler Reaktionen auf mich
- Betrachtung meiner verbalen Reaktionen auf andere
- Betrachtung meiner nonverbalen Reaktionen auf andere
- Betrachtung meines Selbst aus Blickwinkel einer dritten Person (geistige Betrachtung) - regelmäßiger Rückblick auf eigene Entwicklung
Magie:
- Gewissensspiegel nach Bardon
- Spiegelmeditation
Mystik:
östliche Tradition:
- der Weg des inneren Feng Shui
Astrologie:
- Betrachtung der Lebensaufgaben
- Betrachtung des Karma
- Betrachtung Horoskop Persönlichkeit (groß)